こんにちは、横浜のお菓子教室ミサリングファクトリー松本です。
ちょっと身体にいいことしようと豆乳買ってきました。
【豆乳キウイジュース】
・豆乳　150g
・はちみつ　小さじ1
・キウイ　1個
ブレンダーでがーっと。

私は甲殻類アレルギーがあって、海老、蟹類を食べると腹痛が起きます。海老もむき身は大丈夫な場合が多いのですが殻ごと食べるものはNGです。
ところが昨日もんじゃ焼きを食べに行って、出てきた具に桜えびがたくさん入っていて、取り出すのも面倒だし「ま、いっか」と食べたら、やはり夜中に腹痛が起きて今日は体調不良です。ブランチに昨日買った明太子バケット（魚卵も結構ダメ）を食べたら余計具合が悪くなりました。なにやってるんだか
今日はお休み。おとなしくしてます。

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